「 欠乏症 」一覧

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抜け毛や白髪が増加する恐れも パントテン酸欠乏症の症状と対処法

抜け毛や白髪が増加する恐れも パントテン酸欠乏症の症状と対処法

パントテン酸は、糖や脂肪酸の代謝に関わる重要な栄養素です。皮膚や髪の毛の健康を維持する働きもあり、不足することで抜け毛や白髪の増加をもたらす...

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無理なダイエットで急激に抜け毛が増加!女性の薄毛の原因にも

無理なダイエットで急激に抜け毛が増加!女性の薄毛の原因にも

ダイエットをしてスリムになりたい、健康的な身体を維持したいと望む女性は多いはず。スタイルの良い女優さんやタレントさんに憧れ、『自分もあんな風...

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女性の薄毛の原因に亜鉛不足!亜鉛サプリを飲めば髪は生える?

女性の薄毛の原因に亜鉛不足!亜鉛サプリを飲めば髪は生える?

女性の抜け毛の原因の一つに栄養不足があります。なかでも、女性に不足しがちなのが亜鉛や鉄分などのミネラル。 野菜中心の食事をとることの多...

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ビオチン不足が原因で白髪や抜け毛が増加!ビオチン欠乏症の改善方法とは

ビオチン不足が原因で白髪や抜け毛が増加!ビオチン欠乏症の改善方法とは

ビタミンBの一種であるビオチンは、コラーゲンやセラミドの生合成を高める働きのある、美容には欠かせない栄養素です。ビオチンが不足すると皮膚や髪...

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マクロビや菜食主義に『待った!』女性の薄毛白髪の原因に栄養不足

マクロビや菜食主義に『待った!』女性の薄毛白髪の原因に栄養不足

髪の毛に元気がなくなってしまう原因の一つに、栄養不足・栄養失調が挙げられます。この飽食の時代に栄養不足なんて自分には関係ないと思っていません...

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薄毛の原因はフェリチン不足かも?隠れ貧血を解消するには?

薄毛の原因はフェリチン不足かも?隠れ貧血を解消するには?

女性の薄毛の原因の一つとして、鉄欠乏性貧血が挙げられます。鉄欠乏性貧血とは、鉄分不足によりヘモグロビンが生産されなくなるために起こる貧血です...

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鉄分不足で髪が抜ける!?鉄欠乏性貧血が女性の薄毛の原因に

鉄分不足で髪が抜ける!?鉄欠乏性貧血が女性の薄毛の原因に

女性なら、体質的に誰にでも起こりうる鉄分不足と貧血。中でも、最も一般的に発生しやすいのが鉄欠乏性貧血です。なんと、女性の10%が鉄欠乏性貧血...

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